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【中醫內科】
【歸檔】 16年04月22日
嬰兒睡眠不好怎麼回事
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缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛. 2、太熱、太冷 3、太乾燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創造一個良好的睡眠環境.室溫適宜、安靜,光線較暗.蓋的東西要輕、軟、乾燥.睡前應先讓寶寶排尿. 5、注意肛門外有無蟯蟲. 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣. 7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安.建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩3小時喂,睡前再喝一點奶.
你的孩子有可能和缺鈣有關係,建議積極補充可以吃點小兒迪巧或是吃點魚肝油配合吃點醋酸鈣及可以吃點中藥製劑吃點龍母壯骨顆粒觀察看看,