每天晚上睡覺的時候剛躺下沒多久就感覺背

你好，根據你上面說情況，你會覺得症狀一般是由於長時間伏案低頭或者是睡覺休息的時候使用過軟的床等原因造成的可能性較大。建議能夠避免長時間伏案低頭。睡覺休息的時候不要使用過軟的床。給予腰背部進行熱敷，推拿，艾灸等治療。也可以到正規醫院就診，明確病情，做出針對性的治療。

你好，考慮有可能是經常不鍛煉導致的，建議需要有規律的作息時間，把身體各個部位都活動開。

根據你的描述，是否有過度勞累過度運動史，平時注意勞逸結合，如果反復出現胸背部疼痛，建議及時到醫院骨科作詳細檢查。

你的情況看，常見於缺乏鍛煉，久坐背肌勞損，建議局部按摩針灸拔火罐等，吃三七片治療，注意活動鍛煉身體。

目前你說的後背不適的症狀考慮有可能是有頸椎性疾病影響是有關係，是需要掛號骨外科做個頸椎拍片檢查下看看是有必要性的，確診後是需要端正坐姿，在醫生指導下進行按摩或是外貼膏藥緩解下看看的。

你好，根據你的諮詢，不屬於運動量小，一是疲勞過度，二是缺鈣缺鉀，三是骨質增生的症狀，最好到醫院檢查一下局部拍片，電解質，類風濕因數，尿酸，血沉看看，根據檢查結果對症治療，