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問題
【瘦臉】
【歸檔】 13年11月16日
臉上脂肪很多
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可以採用手法,把除了大姆指以外的四隻手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,而且要輕輕地拍打三——五圈,一邊做完之後再換另一邊進行動作,重複5次。動作時,嘴巴肌肉要是放鬆的狀態,所以會呈現是微微張開的樣子。
平時可以做左右撇嘴的動作,先向左撇10秒鐘,再轉向右側。也可以每天練習喊“啊”,這樣可以有效的鍛煉口周和下巴的肌肉,減少脂肪。不要吃高脂肪、高糖的食物。如果是臉部浮腫可以用冰毛巾敷臉。
病情分析: 瘦臉的方法可以考慮按摩、針灸等。
指導意見: 現在針灸減肥很成熟,建議你採用此種方法。