睡覺會磨牙,是什麼病?

這成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.
你需要注意：1,睡前儘量放鬆自己,特別是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.3,儘量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等儘量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放鬆心情,調整心態.

磨牙是因為您在生活中緊張，壓力大引起的，還是需要適當的調理自己的生活。要是熱氣肝火盛也會引起，這就需要適當的降肝火，喝疏肝茶
建議可以適當的給自己減壓，可以多進行體育鍛煉，分散自己的注意力，是一個很好舒緩壓力的方法

睡覺磨牙，一般在中醫上面說胃熱風動。
磨牙是一種動像，肝對應的就是風動的象，建議你去看一下中醫大夫。
以上是對“睡覺會磨牙，是什麼病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！