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問題
【腰椎間盤突出】
【歸檔】 16年08月29日
三個月前蹲在地上洗衣服，起來時腰一下子…
網友回答
你好，根據你的描述，考慮你的情況是由於腰椎間盤突出引起的，建議注意休息，減少腰部的活動，不要長時間彎腰，注意腰部的保暖，避免受涼受潮，睡覺不要睡過軟的床墊，可以給予腰部熱敷，還可以外敷活血化瘀，舒筋通絡的膏藥。
分析：該情況可以考慮是腰椎間盤突出