晚上睡覺腰痛，白天起床後活動一下又好了，之前有過腰椎稍直

您好，很高興為您解答，從您的描述來看是腰部肌肉損傷，建議腰部適當活動，避免勞累，避免久站久坐，局部熱敷，理療，口服活血化瘀類藥物，可以痊癒，必要時到醫院檢查，祝您健康。

這個最常見的就是腰肌勞損或者是說腰椎間盤突出，如果說你心思還感覺到腰部僵硬，或者有發燒，這也不能排除風濕病的一些情況。