男:14歲。寫字久後脖子兩側酸痛，肩膀

你好，通過您的病情的描述情況進行分析，這考慮是頸部肌肉僵硬，長時間低頭所致，建議平時注意保持正確的坐姿，避免長時間低頭或一個姿勢長時間待著。

您好，根據您所描述的情況，長時間一個動作，會引起肌肉僵直，建議您不要長時間一個動作。

你好，據你描述的情況，寫字時間長可以導致脖子兩側酸痛、肩部酸痛，考慮是肌肉勞損，不排除坐姿不正確，建議保持良好的坐姿，建議學習1個小時後可以休息一會，做做頸椎操。勞逸結合，多運動。

您好 你這種情況應該是稍微有些頸椎病，平時得多注意休息，不能低頭時間太長，可以去多運動

現在目前這種症狀主要是長時間的疲勞導致的，建議不要長時間的保持一個姿勢，需要半小時活動下

你這個症狀屬於頸椎病受寒造成的，建議你平時注意不要經常低頭，適當的可以按摩緩解，配合針灸進行治療，這個沒有什麼好辦法，必須要平時注意保養。

孩子的症狀就是有肌肉的問題引起疼痛的症狀。可以按摩的方法治療看看。一定要注意休息的。

考慮為頸椎病、長時間處於一種姿勢壓迫神經引起的，可以採取磁療、按摩來改善的，也可以貼膏藥的，要注意休息的。