天生臉盤大不手術有什麼辦法

病情分析： 你好你的情況看教你兩個動作首先建議你做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。其次用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復兩個步驟，始終保持呼吸自然，使面部血液迴圈良好。
指導意見： 建議：市場上有瘦臉面膜可以買回來試試，再結合運動會有效果。瘦臉是個長期的過程重在堅持。

你好，其實你已經闡述了一個原因。主要是吃的多。運動少造成的。這個情況主要是脂肪的堆積。打瘦臉針其實也沒有那麼適合的。所以建議是要注意還是要多運動。注意飲食少吃油膩高熱量的食物的。否則是肯定回復不了的。有條件還可以做做汗蒸是比較有好處的。祝你健康。注意等瘦下來之後再看臉型的情況看是否需要適當的使用瘦臉針之類的。