14歲身高1.56體重120，怎麼減胎

病情分析： 您好，可以考慮練瑜珈，別的肯定會反彈。而且減肥效果還很好
指導意見： ,也可以嘗試用蜂蜜和白醋按照1：4的比例調勻，然後每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯後立即喝，其中的白醋儘量是不添加化學製品的，食用一段時間效果非常明顯。

病情分析： 從你體重情況看，你體重較胖，女生這個體重會影響自己的美觀和形象的，最好還是適當的進行減肥，不過你現在還處於生長發育階段，也不需要刻意減肥。
指導意見： 你只要平時不要大魚大肉，不要攝入過多的油脂類和脂肪類的食物，多吃些蔬菜水果，體重慢慢就會自動減下來的。