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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年10月22日

流產不久後就開始胖,怎麼減肥都沒效果

問題描述 你好,之前流產後瘦過一段時間,可是不久就開始胖起來了,怎麼減肥都沒效果
網友回答
2014年10月23日 17:28

病情分析: 如果你通過各種努力減肥都沒有效果的話,是不是還在堅持運動和飲食控制呢?
指導意見: 建議你平時通過飲食控制和適當的運動來達到減肥的效果,關鍵是要持之以恆。

2014年10月22日 21:14

病情分析: 長期減肥是對身體還是有一定的損害的,所以還是要在不傷身體的情況下進行。
指導意見: 減肥一定要有良好的飲食習慣,遠離油炸,油膩的食物,多吃水果蔬菜呀,其次要做運動呀,比如瑜伽,對女生很好的。

2014年10月22日 12:35

病情分析: 肥胖可以導致很多疾病例如高血壓、心臟病等、減肥的方法
指導意見: 就是有效運動、節食、少睡眠、藥物沒什麼效果的多吃水果少吃油脂食物、一定要有毅力才行的