您的位置:首頁養生保健健康減肥身高1米50,體重110斤如何減肥
問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年12月28日

身高1米50,體重110斤如何減肥

問題描述 我是一名初三學生身高150左右,體重110,想減肥
網友回答
2014年12月28日 20:33

病情分析: 肥胖是現代社會困擾人們的一種病症,嚴重者可能會影響健康,要注意一些。
指導意見: 減肥最好不要使用藥物,可以試試飲食配合運動,少吃多餐,多吃蔬菜和水果等。

2014年12月28日 20:31

病情分析: 您好,你說的情況是屬於偏胖的,但是你才15歲還是長身體的年齡的,最好還是運動減肥比較好
指導意見: 平時多做跳躍性的運動,比如打籃球,跳繩,都是不錯的,又可以減肥又可以有助於長高的