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問題【減肥方法】 14年12月29日

把腿變細的方法

問題描述身高1581上夜班一天兩頓飯，108斤就是腿特別粗，有沒有什麼好的辦法減下去

網友回答

2014年12月30日 09:33

病情分析：根據你的身高推算你的標準體重在106左右。
指導意見：建議平時儘量適度運動，避免過度承重，可以選擇跳繩，瑜伽等運動