今年十四歲,總是感覺到心慌,就幾秒鐘,

可能是房性早搏或室性早搏，到醫院做個心電圖看看，房性早搏問題不大，室性早搏多的話需要治療
建議到醫院做個心電圖，房性早搏問題不大，室性早搏多的話需要治療

你所說的情況應該是氣血不足也就是貧血，不要過於擔心，以免造成心理壓力。
建議平時多注意休息，適當的運動，以補血飲食為主，多喝點水，多吃一些大棗與血豆腐之類的，可以中醫調理治療，注意飲食的規律，保持良好的習慣，觀察幾天看看情況再說。