兩個月就感冒一次，先是喉嚨發炎，然後就

問題描述兩個月就感冒一次，先是喉嚨發炎，然後就開始鼻炎，感冒發燒。以前經常鍛煉的時候就很少感冒，但是最近工作忙，事情多，不知道是不是心理壓力大，加上一直都是在外面吃飯。該吃一些什麼補品嗎。很想知道怎麼樣才能減少感冒次數

網友回答

2016年11月28日 17:26

你好。這種情況的話，我建議你平時要適當的鍛煉增強自己的體質。一般來說，是不需要吃什麼食物進行食補的。出現感冒的症狀的話，可以吃一點清開靈顆粒和阿莫西林膠囊，平時多注意休息保暖。多喝一點白開水。