腦出血能喝牛奶嗎?

腦出血可以喝牛奶,牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定,減少中風風險。牛奶可助阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。

牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發生。腦出血可以喝牛奶。