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【頸椎病】
【歸檔】 16年06月15日
頸椎不好用什麼枕頭
網友回答
頸椎病的枕頭主要是要注意高度和硬度,太高了對脖子反而不好,太低了又起不到承托脖子的作用,所以高度很重要,還有就是不要太硬了,太硬了也睡不著啊,如果想要治療效果好一點的話,就可以用裡面有中藥的中藥枕,
枕頭以稍低於肩到同側頸部距離為宜,枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線而確定的,只有適應這一生理彎曲,才能使肩頸部肌肉、韌帶及關節處於放鬆狀態,枕頭以軟硬度適中,稍有彈性為好,