腳底板疼小腿抽筋憋得難受是怎麼回事

多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。
建議保守治療鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫膏穴治療，還有中醫中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

中老年人腳底疼，一般考慮是有跟骨刺的可能性比較大。
建議帶他到疼痛科就診，明確病因後，如果是跟骨刺，可以做小針刀的治療，效果比較好，平時要注意多休息，適當的多加強鍛煉，再補點鈣，希望我的答覆對你會有所幫助。

根據您的描述，如果是小腿抽筋，伴隨腳痛，要考慮是缺鈣引起的，完全是可以選擇適當的補充鈣質來改善看看
存在上述情況，完全是可以選擇補充高鈣片，配合補充魚肝油丸等來補充維生素AD，平時也可以選擇食物補充，比如多吃排骨湯，魚湯等。
以上是對“我爸的腳底板疼小腿抽筋憋得難受是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個在中醫上講是腎虛的表現，腎氣不充盛，導致筋脈不能濡養所致。
建議長期服用六味地黃丸，這個補益肝腎，可以緩解症狀，同時要按摩放鬆局部筋脈，效果更好。