學生,怎麼才能儘量防止長凍瘡啊,我之前從沒長過

凍瘡應該是人人皆知的從喊打的在冬天常發的病。易發生在手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位。這需要您平時注意保護這些地方。
建議您要要注意保暖，出門戴上手套、耳套、圍巾，鞋子要能夠保暖；堅持體育鍛煉，，提高抗寒能力及機體的抵抗力；經常的搓手也可防止手被凍傷；每天用熱水泡手腳對預防凍瘡；增加維生素E；可在皮膚上塗些油脂，以減少皮膚的散熱用手按摩。

可以採用凍瘡膏進行治療或預防的，這個效果較好。
注意保暖及局部的乾燥，不吃辛辣刺激性的食物。

多按摩手腳，促進血液迴圈，就不容易導致凍瘡了。
同時出門要注意手足部位的保暖，這樣也有預防凍瘡的效果。
以上是對“我是學生，怎麼才能儘量防止長凍瘡啊，我以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個主要是保暖就可以了。
特別是手腕。可以帶個到手腕的手套，另外，不要來回接觸冷水和熱水。
祝身體健康！

你好你這個的話需要自己多穿衣服的，同時也要多運動的
你好你這個的話需要自己多穿衣服的，同時也要多運動的

凍瘡是由於受涼引起的皮膚損傷，一般注意保暖，或塗擦護膚霜一類的有幫助
建議，密切觀察，注意保暖，不要擔心，祝你健康

凍瘡是由於暴露於零度以下寒冷環境引起的局限性、紅斑性炎症損害。凍瘡是對寒冷、潮濕、非冰凍環境的異常炎症反應，組織學上證實凍瘡為一種淋巴細胞性血管炎。
一般的，適當的衣著、避免寒冷潮濕的環境、保持足部乾燥及避免吸煙均是重要的預防措施。
以上是對“我是學生，怎麼才能儘量防止長凍瘡啊，我以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

血液迴圈出現了障礙，導致皮膚皸裂
儘量用冷水去洗手，可以用凍瘡膏使用，使用一些護手霜什麼的

凍瘡要提前預防，是局部血液迴圈不好
1.加強禦寒鍛練，用冷水洗臉、洗手。
2.用中藥通脈、活血、散寒。