腿肚像抽筋似的疼痛

病情分析： 腿肚突然抽筋疼痛的情況可能和著涼、受累還有缺鈣有比較大的關係。
指導意見： 平時注意局部保暖，適當活動，勞逸結合，可做些局部按摩、熱敷，適當補充鈣質，可多吃些蝦皮

病情分析： 突然出現腿部抽筋疼痛，可能和勞累、體位、電解質紊亂有關，特別是血鈣下降。
指導意見： 一過性的抽筋疼痛可以暫不處理，如出現休息時反復發作，可以到醫院檢查電解質看一下，或補充鈣劑。