陰虛和陽虛都是什麼症狀

如果您有手心出汗，同時手腳冰涼的症狀，多考慮是脾腎陽虛，其表現為：1.神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；2.畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；3.五更腹瀉，或者便秘。建議多吃點補腎益氣的食物，保持小腹部的溫暖。