夏天腳發涼怕冷，咋回事

可能是血液迴圈不通順，建議吃點補血活血的中藥，飲食上多吃些溫補的食物，多參加體育鍛煉。

可能是身體虛弱，末梢迴圈差導致的。要適當鍛煉,增強體質：保持情緒穩定,防止七情內傷,忌急躁惱怒;注意勞逸結合,避免體力和腦力的過度勞累;飲食有節,防止暴飲暴食

根據您所描述的症狀，有可能是陰陽兩虛的體質，偏重于陽虛。運用中藥標本兼治，進行全身調理。