乙肝如何增強抵抗力

患有乙肝疾病但是肝功能正常的話只要抵抗力增強還是可以恢復健康的。注意休息還有經常鍛煉，吃一些新鮮水果蔬菜都可以提高免疫力的。

乙肝患者要規律的生活，健康的飲食，增強鍛煉，有一個好的生活態度和心情，這些對乙肝病毒攜帶者，很重要。心態好，生活好，一般乙肝不會對身體帶來太大的影響。但一定要定期到醫院進行檢查，特別是轉氨酶的高低，多聽聽醫生的建議。

乙肝患者增強抵抗力必須要合理的飲食，飲食以清淡為主，不吃辛辣的食物，保證充足的睡眠，平時要適當的加強鍛煉，增強自身的抵抗力。
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患有乙肝時，只要肝功能正常，那就可以先不用做治療的，定期複查就可以了，要增強抵抗力的話，建議在患有乙肝在不做治療期間，那平時要有一個合理的生活和飲食習慣，飲食宜清淡，並要保持心情舒暢，避免過度勞累。適當的進行體育鍛煉來增強體質。這樣乙肝一般是不會發展嚴重的。