紅糖水補血嗎

病情分析： 你好，紅糖能補血，但是含糖量高長期喝的話，會引起血糖增高。如果你貧血的話可以去醫院開點補血口服液。
指導意見： 平時想補血的話，多吃點含鐵的食物，比如動物肝臟，全血，瘦肉，黑木耳等食物。

紅糖能補血，但是含糖量高，如果長期喝的話，會引起血糖增高，想補血的話，多吃點含鐵的食物，比如動物肝臟，全血，瘦肉，黑木耳，大棗，綠葉蔬菜，不過動物肝臟和全血不要吃的太多，一週一次就行。

合你的描述，紅糖水就是紅糖用熱水衝開的水。每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的品質得到保證