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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年10月20日
18周歲還能長高多少
網友回答
病情分析: 身高主要與遺傳關係較大,另外環境,飲食,運動等對身高都有一定的影響的。單憑你現在描述的,無法給你明確的回答。
指導意見: 營養均衡,多運動對於生長發育有一定作用的,錯過生長發育的時間段,考慮再長高的可能性不大了。
病情分析: 由於你現在還處於青春期,這也是會有繼續的發育的可能的,同時也可以做一下骨垢的檢查,要是明確還沒有閉合,
指導意見: 通過多增加富含蛋白質以及維生素的食物如豆類製品以及蔬菜水果,同時補充鈣爾奇等鈣劑,這也是會有繼續的增高的可能的。
一般情況下,青少年未滿25歲以前,還有長高生長的空間的,能長高多少與是否有堅持運動,遺傳因素,營養能量補充是否足夠影響也有關聯的