怎麼樣算是飲食規律，對腸胃不好的人來說

病情分析： 對腸胃不好的人來說，要少吃辛辣食品，多吃些清淡的東西
指導意見： 建議每天要按時定量地飲食，多吃些清淡的食物，少吃不易消化的食品。

病情分析： 腸胃不好的原因有很多，稍微不注意就會得胃病或者腸炎，
指導意見： 建議您少吃多餐，切忌暴飲暴食，養成定時定量的良好飲食規律。避免多冷過硬等刺激性飲食。