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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年10月21日
維生素e在白天吃好還是晚上吃好
網友回答
您好一般都可以的不過建議最好是晚上使用比較好
病情分析: 維生素E是脂溶性的,建議下午或晚上服用比較好,空腹不利於吸收。
指導意見: 維生素E有利於修復皮膚組織及延緩衰老的作用,長期服用有一定的作用。
病情分析: 維生素E是脂溶性的,飯後吃好,吃飯時攝入了脂肪正有利於維生素E的吸收
指導意見: 一般還是可以在上午服用的,效果還是會更好一點的,祝您身體健康