每天晚上喝點米醋能減肥嗎

病情分析： 如果沒有配合相應的飲食及運動等方法，單純通過食用米醋是達不到有效減肥的目的的。米醋可以刺激胃酸分泌，可以影響胃腸道消化吸收的過程。如果沒有合併其他病變，身體是有自我保護機制的，可以中和進入身體內的過度的酸性物質，所以單純食用米醋是沒有減肥的作用的。
指導意見： 如果條件合適，需要通過增加運動量，調整飲食結構等方法控制體重。

病情分析： 適當吃點是沒有關係的，但是減肥的效果不是很好
指導意見： 建議平時儘量控制好進食總量，儘量少吃零食，加強運動，如跑步，打球等。