蜂蜜水什麼時候喝好

病情分析： 蜂蜜水以餐間飲用和睡前飲用效果較好，最好45-65度白開水沖服
指導意見： 飯前飲用會作為攝入能量的一部分消化了所以建議餐間和睡前

病情分析： 蜂蜜含有豐富的維生素，礦物質，並且能促進腸胃的蠕動，能補充人體的為了元素，並且改善便秘的情況。
指導意見： 建議用80攝氏度的溫水沖服，水溫過高會破壞裡面的微量元素，在早上起床後空腹喝蜂蜜能改善便秘的情況。