18歲的女生月經期間吃什麼水果好？吃什麼果乾好？

你好，水果多是寒涼的，會引起宮寒血淤，月經期應當忌食。除了有活血化瘀的作用果乾之外都可以吃的，如山楂幹、桂圓月經期忌食。

月經期間可以吃水果的、如蘋果、梨、香蕉、櫻桃等都是可以吃的，適量就行了，一次不要吃得過多。

月經期間可以適當的吃一些水果的、只要注意不要使用冷飲就可以了、月經期間注意個人衛生、祝您健康。