備孕期男女雙方需要補充維生素等東西嗎

病情分析： 最好雙方到醫院做個孕前檢查，只要身體健康就可以備孕的。女性備孕期間是需要服用葉酸的男性不要抽煙喝酒
指導意見： 選擇在排卵期同房，懷孕的幾率比較大的，備孕期間不要有壓力的，影響懷孕的、

病情分析： 你現在的這種情況是屬於準備懷孕階段，備孕期間飲食上主要是營養全面、適當的多吃一些高蛋白、高維生素類的食物就行，只要飲食正常就沒有問題的。
指導意見： 建議你在孕前3個月開始服用葉酸片，主要是預防胎兒神經管畸形的，飲食上可以適當的多吃一些豆製品、魚湯、雞蛋、瘦肉、牛奶等含有蛋白質比較高的食物，另外每天還應該都注意吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜。