什麼不能吃。最好吃那些能降血壓

你好，高血壓的治療建議：1.注意飲食：戒煙限酒，少吃鹽，忌高脂、高膽固醇飲食。2.控制情緒，保持心態平和，不急躁不生氣。3.多吃海帶、黑木耳、芹菜等有利於降壓。4.藥物治療。

高血壓注意低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適當休息，不要進行劇烈活動，可以口服厄貝沙坦伊蘇等進行治療。

發現高血壓，看高血壓程度，一般均需要服用降壓藥物！平時注意少食含鹽分高及高脂的食物！

你好朋友，高血壓要控制食用鹽攝入量，所以要清淡飲食，平時可以多吃些芹菜有利於降壓。

您好，如果是初發的高血壓，可以先在飲食加運動上調理，飲食宜清淡，低鹽低脂肪飲食，可以多吃蔬菜水果，積極鍛煉身體，控制體重，經過一段時間的調理，多數情況下可以把血壓降下來，如果通過這種方法，血壓降不下來，那麼只好考慮口服降壓藥物治療了，希望對你有幫助。