怎麼樣頭髮才不油,不癢?

你好這可能和飲食因素有關，比如飲食中辛辣的食物過多，油脂攝入量過多。另外，可能和洗髮膏有關係。首先要用清爽的洗髮膏。洗護要分開，避免頭發毛鱗片堵塞和未完全閉合這種情況。同時飲食上要注意多喝水，少吃辛辣，控制油脂的攝入量。另外，要保持愉快的心情，有時壓力過大，心情緊張也會刺激油脂的分泌。祝你身體健康。