醫生好：我想問聽說用核桃仁、黑芝麻、杏

問題描述醫生好：我想問聽說用核桃仁、黑芝麻、杏仁以1:1:1的比例，研碎打粉，用蜂蜜浸泡攪拌，每天一勺。可以治療女性更年期症狀。我想問的就是這裡提到的杏仁是苦杏仁還是甜杏仁，另外是用生的還是熟的呢？萬分感謝！