懷孕初期能吃紅棗嗎？

您好，這樣是可以的，對懷孕沒有危害的。一般紅棗有補血補氣，寧心安神的作用,功效緩和,不會影響懷孕的。同時對於孕婦補充營養及胎兒生長發育也是有很大的幫助的，可以增強母體免疫力，防止孕期感冒等。

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 懷孕後可以吃紅棗。但是血糖不穩定的人最好少食用,含糖量太高.

孕期是可以吃紅棗的，有補血健脾的作用的建議你可以保持心情舒暢注意休息，可以適當吃棗的，沒事的，還有一定的好處的，定期做好孕期檢查即可的