近視200度左右該怎麼恢復

病情分析： 一般近視300度以內建議不要戴眼鏡，因為很多是假性近視。
指導意見： 平日多注意保護眼睛，不要躺著玩手機，看書不要太近，適當做眼操，不要長時間用眼，還是有回復的希望的。

眼球在調節靜止的狀態下，來自5米以外的平等光線經過眼的屈光後，焦點恰好落在視網膜上，能形成清晰的像，具有這種屈光狀態的眼稱為正視眼。其焦點落在視網膜前，不能準確地在視網膜上形成清晰的像，稱為軸性近視。對來自近處目標的分散光線卻具有高度適應能力，只要目標向眼前移動到一定距離，就能獲得清晰的視力。兒童、青少年均需散瞳驗光，排除假性近視，並配戴合適的凹球面鏡矯正。