問題
【減肥】
【歸檔】 14年06月28日
一米五六,一百八十斤,特想減肥,用硫苦
網友回答
一米五六，一百八十斤，是嚴重肥胖啊，應該控制在134斤以內啊
建議你三餐只吃八分飽，不要吃油膩的，不要吃零食，每天慢跑三公里，做一做俯臥撐，做一做仰臥起坐，跳一跳繩，做一做瑜伽，只要堅持就能瘦下來，不建議你用減肥產品