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問題【減肥】 14年06月24日

身體運動瘦了臉會相對瘦一些嗎?

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：男
詳情描述:
沒有什麼病，愛美之心人人都有嗎，，只是覺得身材有些胖臉也是肉臉，但瘦了不好看，可是看著自己嘴唇的兩邊都有明顯的鼓起來，也下去好不好看只是想試一試，

網友回答

2014年06月24日 00:00

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過
場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!