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問題 【減肥】 【歸檔】 14年06月24日

要怎麼樣能減肥呀?

問題描述 網友年齡:26歲
網友性別:女
詳情描述:
二姐最近一段一直特別鬱悶,特別是看到剛生完孩子的同學瘦的和生孩子之前大概就更鬱悶了,因為她生孩子以後一直沒有瘦下來,反應因為能吃又胖了一些,她要怎麼樣能減肥。
網友回答
2014年06月24日 00:00

首先建議就是不能隨便選擇一些吃的藥減肥,這樣先不說有沒有效果,可能會對身體有很大的危害,主要還是通過運動鍛煉身體,象瑜伽就可以的,安全,還強身健體,修身養性,要堅持才可以,很多人都堅持不了多長時間,所以沒有效果。