大腿比較肥,如何不用藥物瘦下來?

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
大腿比較肥，經常穿不了合碼的褲子，很想瘦下來，可是又不想用藥物瘦下來，因為會產生副作用，所以問你，能不能在一周內瘦下大腿？