瘦人什麼時候吃螺旋藻好呢?會增肥

上述的情況，瘦人在飯後1小時後服用螺旋藻，吸收效果好些的，
有上述的情況，三餐規律飲食，對身體健康也有好處的，葉醫生在這裡祝你健康幸福

螺旋藻是屬於保健品，對胃粘膜起到保護和消炎作用，促進腸胃的消化和吸收。
如你想增肥，平時可以服用一些人參、鹿茸，另外飲一些健脾胃的湯水，如：淮山、白術等。