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問題【減肥】 14年08月05日

今年18快歲了,體重才45公斤。要加

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：男
詳情描述:
今年18快歲了，體重才45公斤。要加肥。有辦法嗎？

網友回答

2014年08月05日 00:00

男生體重不達標，多是長個的緣故，也可能是遺傳的緣故
建議你適當活動，多吃些牛肉，羊肉，豬肉，雞肉，保證充足的睡眠時間，多吃些零食，這樣會胖的