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問題【減肥】 14年08月05日

光採取中醫飲食方法能減肥嗎?

問題描述網友年齡：24歲
網友性別：女
詳情描述:
體重嚴重超標，走到哪都是最焦點。但是焦點讓非常難堪，曾經試過去跑步。但連走路都走不快的人哪裡跑得起來。喝過很多種減肥茶，但是除了折磨自己一點效果都沒看到。

網友回答

2014年08月05日 00:00

終於飲食也可以減肥，但是效果就要因人而異。在進行中醫食療期間可以經常食用黃瓜，旱靈芝，荷葉，蘋果等等。當然還要多走路多散步能跑就可以跑一下步，同步配合調理減肥那就最好了。