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問題【減肥】 14年08月09日

小腿和大腿都有肌肉,顯得腿更粗了怎麼能減掉?

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述:
小腿和大腿都有肌肉，顯得腿更粗了怎麼能減掉？

網友回答

2014年08月09日 00:00

沒有什麼捷徑，建議控制飲食,運動瘦身,
,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!