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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月10日

體重一直下降是什麼原因?

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
這幾年發現自己體重沒有增加過,平時都吃的很多。三年裡每年都減少兩斤,本來是96斤的,變成88了,哪裡出了問題,應該吃什麼東西,能增加體重。
網友回答
2014年08月10日 00:00


建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,同時吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。

2014年08月10日 00:00


體重下降可以是胃病或是甲亢,
或是睡眠不良均可導致,建議你可以到醫院檢查胃鏡和甲功五項。