老心煩,鬧心是老是害怕怎麼回事

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老是在不知不覺的時候就感覺心煩、鬧心、誰也不想看、看到也是鬧心,是怎麼回事? 還有就是經常害怕:晚上走夜路自己都不敢走,看電視的時候也害怕,自己一個人不敢在家,必須有個人陪著,老是給被嚇到,這又是怎麼回事啊, 了,麻煩告訴要吃什麼東西或者要怎麼辦才好