長坐瘡怎麼辦

在站立或坐位時,肛門直腸位於下部,由於重力和臟器的壓迫,靜脈向上回流頗受障礙,直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣,血液不易回流,容易瘀積,其血管排列特殊,在不同高度穿過肌層,容易受糞塊壓迫,影響血液回流,靜脈又經過粘膜下層的疏鬆組織,周圍缺乏支架固定,容易擴張屈曲,

痔瘡是肛門附近靜脈曲張,血管腫脹,形成一個或數個靜脈團或痔核,成因相信是持續便秘或經常久坐不動,以致大腸蠕動較慢,令流向心臟的血液未能流至下腹,壓住腸子,多進食富含可溶性纖維的食物,如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果,纖維性食物能令加強腸道活動,令糞便變軟,不會積存壓住靜脈血管,