肝鬱氣滯好治嗎

肝鬱氣滯，一般是由於情志抑鬱，心煩易怒，過度悲傷。引起胸悶不舒，胸脅脹滿疼痛，走竄痛，或胃脘部脹痛上及兩脅，或少腹冷痛，等相關的症狀表現。要注意日常飲食清淡。多吃富含維生素的水果蔬菜，多飲溫水，避免寒涼辛辣油膩、煙酒刺激。每天進行適量的有氧運動，養成積極樂觀的心態。可以酌情選擇解鬱安神顆粒、膽寧片等口服調養。