腰上的軟組織疼，怎麼辦

病情分析： 腰上軟組織疼多見於受潮著涼或者是腰肌勞損。
指導意見： 要注意休息，可以口服活血化瘀的藥物比如腰息痛膠囊進行治療。

病情分析： 考慮是軟組織炎或腰肌勞損引起，當然也可能是外傷或受涼。
指導意見： 可以按摩、拔罐理療緩解、服用雙路分酸納緩釋片，儘量少坐。