媽媽總是睡不著覺,還總是頭疼,該怎麼瓣

急性應激因素或環境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛生習慣，精神障礙都是會導致失眠的
一般的話治療方案是可以採用中藥助眠寶、西藥穀維素進行中西藥綜合調治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳

頭痛原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發.所以要找到原因指導下的治療.
平常注意防止精神緊張保證休息時間和品質,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.

你好睡不著考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂造成的
平時注意避免勞累情緒激動，可以服用安神補腦治療觀察看看
以上是對“我的媽媽總是睡不著覺，還總是頭疼，請問該”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好朋友，這個檢查腦部的CT看看，有沒有腦血管疾病的情況
另外這個和腦動脈硬化，或者是椎基底動脈供血不足，頸椎病的情況都有一定聯繫，或者是和情緒不穩定，勞累也有一定聯繫，

據你所述，你媽媽會頭痛，可能是因為患有腦梗塞、休息不好引起的。
建議最好複查顱腦CT檢查，多喝水，避免受涼，多吃蔬菜水果，保持良好的心情，忌喝酒及濃茶，咖啡，可以加用咪唑安定治療，對胃部沒有什麼影響的，祝你媽媽健康。

你這種情況可用複方丹參、川穹嗪等。同時輔以針灸及按摩等治療。
平時要少食糖，忌飲咖啡，不宜飽餐，減少食物中的脂肪，限制食鹽的攝入等

，這書易失眠的一種，考慮與思想負擔過重有關。
建議：由於心理壓抑的了，要讓他慢慢的緩解壓抑，換換環境試試。用穀維素進行調節。
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