個子高但是很瘦怎麼才能長胖呢?

問題描述網友性別：男
網友年齡：22歲
詳情描述：
個子高身體窄怎樣長寬點?

網友回答

2015年03月19日 00:00

考慮你所說的情況個子高身體窄，可能是比較瘦吧，這種現象，與遺傳因素也是有關係的。
建議您平時多吃新鮮的水果和蔬菜，儘量不能偏食。另外多參加體育活動，跑跑步、打籃球等，都可以增強身體素質的。